“ Bảng Theo Dõi 30 Ngày” là một phương pháp tuyệt vời để đánh giá quá trình bản thân của bạn trong suốt quãng thời gian 30 ngày. Hành động lưu lại mỗi ngày các nhiệm vụ và kết quả của riêng bạn giúp bạn nhận biết thế mạnh cũng như những hạn chế cần cải thiện .